FORMATION - Stop à la procrastination

Reprends le contrôle de ton temps, passe à l’action et avance enfin sur ce qui compte vraiment

Vous avez déjà pensé :

• « Je le ferai demain. »
• « Je vais commencer quand j’aurai plus de temps. »
• « Il faut que je m’y mette… mais pas maintenant. »
• « Je ne sais même pas par quoi commencer. »
• « J’ai tellement de choses à faire que je préfère ne rien faire. »

La procrastination ne signifie pas forcément que vous êtes paresseux(se), désorganisé(e) ou incapable de réussir.

Elle peut être liée à la peur de l’échec, au perfectionnisme, à la surcharge mentale, au manque de clarté, à une tâche qui semble trop importante ou simplement à la recherche d'un soulagement immédiat.

Cette formation va vous aider à comprendre pourquoi vous procrastinez et surtout à mettre en place des méthodes simples pour passer à l'action.

Objectif : ne plus attendre d'être motivé(e) pour commencer. Apprendre à commencer pour créer la motivation.